Geburtsvorbereitungskurse:          Wochenend-Intensivkurse für Paare    und fortlaufende Kurse für Frauen

Die Natürlichkeit der Geburt steht im Vordergrund.

 

Eine Schwangerschaft kündigt im Leben eines Paares weitreichende Veränderungen an und ist oft begleitet von ambivalenten Gefühlen. Der Austausch mit Menschen in der gleichen Situation gibt Anregung, schafft Sicherheit und ist oft erleichternd. 

In diesem Kurs ist Zeit für Atem-, und Körperwahrnehmung. Wir sprechen über Geburtsabläufe, freie Geburtsortswahl sowie evtl. vorangegangene Geburtserlebnisse  und haben viel Spaß beim Ausprobieren der möglichen Gebärhaltungen. Das Wochenende wird abgerundet mit einer Bauchmalaktion, bei der die Väter auch die Möglichkeit bekommen, ihre Babys zu ertasten. 

 

 Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare bei Silvia Brenner

Sa.-So 17. - 18.09.2022   Kosten: 180,00 Euro*  freie Plätze Anmeldung hier
Sa.-So. 19. - 20.11.2022   Kosten: 180,00 Euro*  freie Plätze Anmeldung hier
*Kosten: die Gebühr für die Frauen übernimmt die Krankenkasse, der Partner zahlt 180,00€      

 

Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare bei Leonie Joos

Sa.-So.

 

02. - 03.07.2022  

 

Kosten: 180,00 Euro*

 

 2 freie Plätze

 

 Anmeldung hier

 0176-64604176

*Kosten: die Gebühr für die Frauen übernimmt die Krankenkasse, der Partner zahlt 180,00€      

Fortlaufende Geburtsvorbereitung für Frauen bei Silvia Brenner

Mo.

 

01.08.2022 - 05.09.2022

19:00 bis 21:00 Uhr,  7 Termine

Kosten: 180,00 Euro*

 

freie Plätze

 

Anmeldung hier

 

*Kosten: die Gebühr für die Frauen übernimmt die Krankenkasse  

  


Hatha-Yoga für Schwangere

 

 In Kooperation mit dem

 

Über weiche, fließende Yoga-Bewegungsabläufe in Kontakt zu Dir Selbst und zu deinem Baby kommen. Lerne die beruhigende Wirkung deines Atems kennen und finde tiefe Entspannung mit Hilfe von Atem-und Entspannungsübungen. Yoga in der Schwangerschaft ist ein hilfreicher und angenehmer Begleiter für Deinen Schwangerschaftsalltag und eine gute Geburtsvorbereitung, da Du ins Vertrauen deiner eigenen Kräfte und Intuition kommen kannst. Schenk Dir diese Zeit für Dich und Dein Baby, um mit mehr Leichtigkeit durch Schwangerschaft und Geburt zu kommen.

 

 

Kursleitung: Geeske Lieb 

 Geburtsvorbereitung für Frauen bei Silvia Brenner

Mi.

 

17.08. - 05.10.2022

18:00 - 19:15 Uhr, 8 Termine

Kosten: 100,00 Euro*

 

  4 Plätze

 

 Anmeldung hier

 

Mi.

02.11. - 21.12.2022

18:00 - 19:15 Uhr, 8 Termine

Kosten: 100,00 Euro*

 

  8  Plätze

 

Anmeldung hier

 

*Kosten: Für die Yogakurse, die von den Krankenkassen im Rahmen der Prävention §§ 20 und 20a SGB V anerkannt sind, erhalten Sie am Ende eines oder mehrerer Kurse eine Teilnahmebescheinigung.
 

Kundalini Yoga, fortlaufend

Dieser fortlaufende Kurs bietet Dir die Möglichkeit, hilfreiche Übungen und Techniken, die Deinem persönlichen Befinden entsprechen, kennenzulernen.

Sowohl kraftvolle Bewegungen und Atemübungen, als auch bewusste tiefe Entspannung, Meditation und Erfahrung mit Musik sind ein wichtiger Teil jeder Kursstunde und bieten Dir eine Basis für mehr innere Ausgeglichenheit, Harmonie und Kraft. Die Übungsreihen sind angelehnt an die Lehren des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan.

 Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich. Probestunde nach Absprache.

 

Kursleitung: Eva Angenendt 

 

Recht und Ordnung:

Als Verhinderungsgrund für einzelne unentgeldlich zu überspringende/ auszulassende Kursstunden zählen Schichtdienst, Urlaub und Krankheit bei Absage bis zu 8 Stunden vor der Kursstunde.

 Kundalini Yoga  mit Eva

 Mi.

 

 

 

 

 

 

18:30 - 20:00 Uhr

 

 

 

 

 

 

Kosten:

Probestunde: 5,00 Euro

Einzelkarte: 11,00 Euro

6er Karte: 64,00 Euro

10er Karte: 100,00 Euro

 

 

freie Plätze

 

 

 

 

 

 

Anmeldung hier

05123-407000