Ernährungsberatung

Josephine Diederichs – zertifizierte Ernährungsberaterin

Die Geburt meiner Tochter hat mein Interesse für die Ernährung von Babys und Kleinkindern maßgeblich geprägt. Mir wurde bewusst, wie entscheidend eine gesunde Ernährung schon ab der Schwangerschaft ist – für die Gesundheit und Entwicklung der Babys und die der ganzen Familie. Gleichzeitig habe ich selbst erfahren, wie überwältigend und widersprüchlich viele der Informationen zur Babyernährung im Internet oder in den Geschäften sein können. Deshalb habe ich auf Basis meiner Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin (A-Lizenz inkl. B- und C-Lizenz) eine fundierte Weiterbildung speziell zur Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern absolviert, um Eltern kompetent und praxisnah unterstützen zu können.

 

Angebot:  Workshops zu folgenden Themen
·      Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
·      Beikost-Einführung und Ernährung im Kleinkindalter
·      Darmgesundheit
·      Allergieprävention
Ich arbeite eng mit Familien und Betreuungspersonen zusammen. Mein Fokus liegt darauf, evidenzbasierte Informationen verständlich zu erklären, individuelle Fragen ehrlich zu beantworten und umsetzbare Strategien sowie Rituale zu liefern, die sich unkompliziert in den Familienalltag integrieren lassen. Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und auf eurem Weg zu einer entspannten, gesunden Ernährung für euer Kind und für euch zu begleiten.

 

Kontakt:
Josephine Diederichs – zertifizierte Ernährungsberaterin

 

Tel. / WhatsApp: 01604480883

Beikostworkshop

Wann ist mein Baby wirklich bereit für die Beikost – und welche Form passt am besten zu uns? In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr die Reifezeichen sicher erkennt, ich stelle verschiedene Beikostformen vor und erkläre, wie die wichtigsten Nährstoffe von Anfang an optimal abgedeckt werden. So gelingt ein sicherer und entspannter Start in die Beikostzeit.
 
Kursleitung: Josephine Diederichs
Anfrage per Mail: [email protected]
Instagram: josisnutritionclub
Termine: Nach Bedarf zukünftig Freitagsvormittags
Kosten: 22,50 € pro Person, 30 € pro Paar,
Dauer: 1,5 Std.

Babytragen

Eine Info-Veranstaltung für werdende Eltern und alle Trageinteressierte

Babys sind Traglinge. Tücher und Babytragen bieten Dir die großartige Möglichkeit, Dein Baby ganz nah bei Dir und gleichzeitig die Hände frei zu haben. Doch welche Möglichkeiten gibt es eigentlich, wann kannst Du mit dem Tragen beginnen, worauf solltest Du unbedingt achten und wie findest Du das richtige Tragesystem für Dich und Dein Baby?

 All diese Fragen möchte ich Dir beantworten und lade Dich herzlich zur Info-Veranstaltung Babytragen ein. Du bekommst Input zum sicheren Babytragen und hast Zeit, verschiedene Systeme kennenzulernen und auszuprobieren.

Termin: nach Absprache

 

Workshop: Das Tragetuch für Anfänger:innen - leicht erklärt, gezeigt, gebunden

Du möchtest Dein Baby im Tuch tragen, weißt aber nicht, wie Du anfangen sollst? Ich zeige und erkläre Dir in meinem Workshop das feste und das elastische Tragetuch, erkläre Dir Unterschiede, sowie Vor- und Nachteile der beiden Stoffe. Anschließend zeige ich Dir, wie Du die Tücher bindest und Du hast die Möglichkeit das Binden selbst zu üben.

Termin:  nach Absprache

 

Ich bin Annabelle, Trageberaterin und BFB Bindungsorientierte Familienbegleiterin und freue mich sehr auf Deine Anmeldung. Wenn Du mehr über mich und mein Angebot erfahren möchtest, besuche mich gerne auch auf meiner Website: annabellewolters-familienbegleitung.de

 

Kursleitung:  Annabelle Wolters

Anmeldemöglichkeiten über: [email protected]

Homepage: annabellwolters-familienbegleitung.de

Kosten: 35€ pro Person /50€ mit Begleitperson. Im Anschluss an meinen Workshop erhältst Du einen 10€ Gutschein, den du für eine individuelle Beratung bei mir nutzen kannst.

Teilnehmerzahl: 6-8 Personen

Babyschlaf


Erholung für alle.

Mein bindungsorientierter „Babyschlaf” bietet dir einen einfühlsamen Ansatz, der auf die individuellen Bedürfnisse deines Babys und euch als Familie eingeht.

Ich vermittle dir Wissen über das Schlafverhalten und die Schlafentwicklung der Babys.

 

Wenn du dich fragst:

• wie schlafen eigentlich Babys?

• wie gestalte ich die Einschlafbegleitung?

• wie gelingt die Einschlafbegleitung mit anderen Bezugspersonen?

• ab wann schlafen Babys durch?

• worauf sollte ich noch achten?

 

Dann ist mein Vortrag genau das Richtige für dich. Ich beantworte all deine Fragen und du bekommst Impulse, wie die Schlafsituation für euch alle eine Erholung wird.

 

Kursleitung: Meret Scheuermann

Anfrage per Mail: [email protected]

Homepage: babyklein-elternsein.de

Wann:

Kosten: 38€ p.P. 55€ als Paar


Bachblüten Beratung

Nach Dr. Edward Bach entstehen Krankheiten, wenn die seelische Balance ins Ungleichgewicht gerät.

Die von ihm entdeckten Blütenmittel, sprich BACHBLÜTEN, führen schon auf der Seelenebene zur

Heilung und es kann der Ausbruch einer Krankheit verhindert werden.

Ich berate dich und dein Kind, bzw. deine Familie gern bei allen psychischen Problemen,

Einschlafstörungen, Ernährungsschwierigkeiten, Hyperaktivität, Wut usw. Also alles, was eine

Beziehung erschwert. Für alles wurde ein entsprechendes Seelenmittel gefunden.

Hilfreich sind die Blüten außerdem bei Ängsten rund um die Schwangerschaft und bei diversen

Stressformen. Selbst bei Erkältungskrankheiten stehen gezielte Mittel zur Immunstärkung zur

Verfügung.

 

Nimm gern über das LEVANA Kontakt zu mir auf, ich freue mich auf dich!

Marianne Heeke-Fischer

Ausgebildete Bachblütenberaterin

 

Kontakt: hier im Levana e.V.


Begleitung bei Überforderung als „Neu-Mama“

Es kommt häufig vor, dass wir erstmal -bei aller Euphorie über unser kleines Baby-

schwer in unsere neue Rolle als Elternteil hineinfinden und uns fragen: „Wo bleibe ich

mit meinen Bedürfnissen?“

Womöglich kommst Du mit Deinem neuen Alltag nicht zurecht, hast das Gefühl, Dich

selbst zu verlieren. Dann rufe mich gern an oder vereinbare gleich einen Ersttermin in

meiner Praxis hier im Levana. Ich unterstütze Dich dabei, Dich in Deine neue Rolle

einzufinden und mit Dir wohl zufühlen.

 

Kontakt: Melanie König, Praxis Remind

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Systemische Therapie, Begleitung für Hochsensible

[email protected]

0163-6663735, 05121-8759029