Rückbildung und Neufindung bei Silvia Brenner Zur Zeit keine vollen Gruppen!

Ein Kurs für Frauen, die nach der Geburt ihres Kindes das neu gewonnene Körpergefühl und die Veränderungen, welche durch Schwangerschaft und Geburt ausgelöst wurden ,verstehen und annehmen lernen möchten. 

Mein Schwerpunkt liegt eindeutig auf der eigenen positiven Körperwahrnehmung. Mit unserem neu entdeckten Beckenboden werden wir Elemente aus Pilates, Tanz, Yoga, Fitness und Entspannungstechniken ausprobieren.

Wir werden bei toller Musik Bewegungen üben, die Ihr wunderbar in euren Alltag integrieren könnt.

Darüber hinaus ist in der Gruppe Zeit für Austausch rund um die Themen Verhütung, Sexualität und alles, was uns bewegt.

 

 

Kursleiterin: Silvia Brenner 

dienstags um 9:00 Uhr und um 11:00 Uhr   6 x 1 Std. 40 Min. 

Alle Termine siehe unter "news"

Kosten: die Kursgebühr der teilgenommenen Stunden rechnet die Hebamme direkt mit Deiner Krankenkasse ab. Die versäumten Stunden werden von der Kaution in Höhe von 80,-€ , die Du zu Beginn des Kurses zahlst, abgezogen.

Wir bieten eine Babybetreuung für insgesamt 35,-€ an.

Anmeldung: Bitte direkt per Email: post@levana-hildesheim oder telefonisch unter 05121/877530.


Rückbildung bei Theresa Griese

Kursleiterin: Theresa Griese

Termine: dienstags,12.10.2021   um 17:30 Uhr, 8 x 1 Std.15 Min. (voll) ohne Babybetreuung 

                            07.12.2021   um 9:30 Uhr,   8 x 1 Std.15 Min. (voll) mit Babybetreuung 

                          01.02.2022   um 17:30 Uhr, 8 x 1 Std.15 Min.(freie Plätze) ohne Babybetreuung

               Freitag   04.02.2022   um 16:00 Uhr   8 x 1 Std.15 Min.(freie Plätze) ohne Babybetreuung

                          22.03.2022   um 9:00 Uhr,  6 x 1 Std. 40 Min. (freie Plätze) mit Babybetreuung

Anmeldung: Bitte direkt per Email: post@levana-hildesheim oder telefonisch unter 05121/877530.